FINDRISC Kalkulátor

Nem (a derékbőség-küszöbhöz szükséges)

♂ Férfi

♀ Nő

Életkor

<45 év (0 pt)

45–54 év (2 pt)

55–64 év (3 pt)

>64 év (4 pt)

Testtömegindex (BMI)

<25 kg/m² (0 pt)

25–30 kg/m² (1 pt)

>30 kg/m² (3 pt)

Derékbőség (köldök magasságában mérve)

Férfi <94cm / Nő <80cm (0 pt)

Férfi 94–102cm / Nő 80–88cm (3 pt)

Férfi >102cm / Nő >88cm (4 pt)

Végez-e legalább napi 30 perc fizikai aktivitást (munkahelyi és/vagy szabadidős)?

Igen (0 pt)

Nem (2 pt)

Milyen gyakran fogyaszt zöldséget, gyümölcsöt?

Minden nap (0 pt)

Nem minden nap (1 pt)

Szed-e vérnyomáscsökkentő gyógyszert rendszeresen?

Nem (0 pt)

Igen (2 pt)

Mértek-e Önnél valaha kórosan magas vércukorszintet (szűrésen, terhesség alatt, betegség során)?

Nem (0 pt)

Igen (5 pt)

Volt-e cukorbetegség a családjában?

Nem (0 pt)

Nagyszülő, nagybácsi/nagynéni, unokatestvér (3 pt)

Szülő, testvér, gyermek (5 pt)

Kockázati tényezők