😔

PHQ-9 – Depressziós tünetek

Az elmúlt 2 hétben milyen gyakran zavarták Önt az alábbi problémák?

0 = egyáltalán nem1 = néhány napon2 = a napok több mint felén3 = szinte minden nap
P1 – Kevés érdeklődés vagy öröm a tevékenységek végzése iránt
P2 – Lehangoltság, szomorúság vagy reménytelenség érzése
P3 – Elalvási vagy átalvási nehézség, vagy túl sok alvás
P4 – Fáradtságérzés vagy energiahiány
P5 – Étvágytalanság vagy túlzott étkezés
P6 – Rossz érzés önmagával kapcsolatban – kudarcnak érzi magát, vagy csalódást okozott magának/családjának
P7 – Nehézség a koncentrálásban (pl. olvasás vagy tévénézés közben)
P8 – Feltűnően lassú mozgás vagy beszéd, amit mások is észrevehettek, vagy ennek ellenkezője: nyugtalanság, izgatottság
P9 – Olyan gondolatai voltak, hogy jobb lenne, ha meghalna, vagy hogy valamilyen módon bántaná magát
😟

GAD-7 – Szorongásos tünetek

Az elmúlt 2 hétben milyen gyakran zavarták Önt az alábbi problémák?

0 = egyáltalán nem1 = néhány napon2 = a napok több mint felén3 = szinte minden nap
G1 – Idegesség, szorongás vagy feszültség érzése
G2 – Képtelenség abbahagyni vagy kontrollálni az aggódást
G3 – Túlzott aggodalom különböző dolgok miatt
G4 – Nehézség az ellazulásban
G5 – Nyugtalanság, olyannyira, hogy nehéz nyugton ülni
G6 – Könnyen ingerlékennyé vagy türelmetlenné válás
G7 – Félelemérzés, mintha valami szörnyűség történne